皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 最近は自宅にいることが 増えたので ・ インスタサーフィン？ (こんな言葉あるかな？笑) をしています😁 ・ #お家にいると太る […]
月: 2020年4月
おうち時間 満喫中① レンタルルンバくん
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 コロナの影響で在宅ワークなう。 どうせ家にいるなら、 家でできることを楽しもう！ ということで ルン […]
思ったように体重が落ちない時は…
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ダイエットをしていると 思ったように体重が落ちない時 があります。 そんな時にチェック […]
柑橘ミックスジュースを作ってみた♫
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 昨日、新たにグレープフルーツを 手に入れたので、今朝は ３種類のジュースを作ってみました。 &n […]
情報に振り回されない
ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 スーパーの棚から納豆が消え、 毎日納豆を食べているくらい 大好きな私はとてもショックを 受けています(笑) コロナに良いという様々情報が 毎日たくさん流れてきます。 中には、 […]
熊本城を眺めながら🎵
皆さん、おはようございます😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 ・ 急用のため 昨日から熊本に泊まりに 来ています^ – ^ ・ ホテルからの眺め〜👀 とーーーーっても 綺麗で […]
現在プログラム受講中の方からの質問
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 朝ウォーキングを続けています。 桜も終わりかけ。 お花の種類が変わってきました。 […]
4/19 名古屋→【ZOOMへ変更】ダイエットアカデミーセミナー＆説明会 開催します！
こんにちは ダイエットアカデミー代表 上野です。 名古屋で開催する予定だった セミナー＆説明会。 状況の変化に伴い 既にお申し込み頂いている 方にご快諾いただき オンラインに切り替えることに […]
生搾りジュース🎵
皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 ・ ・ 数年前から 『酵素ダイエット』って 流行っていますよね。 ・ 酵素ドリンク 酵素カプセル、、、 ・ 数個で9000円とかしま […]
こんな時 でも人は成長する
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝も朝からウォーキング。 少し福岡タワーをアップにして 撮ってみました。 大体 同じ […]
