フルーツディ🎵

皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 清見オレンジと私です(笑) ・ 皆さんはフルーツディって 知ってますか?^ ^ ・ 1日フルーツだけを 食べて過ごす日です🍎 ・ 私 […]

おうち時間満喫中④ ZOOM朝食会

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 今朝もウォーキング。 新しいルートを開拓しようと思ったら 迷った(笑)   そうです! […]