ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 Facebookで 『コロナ支援・訳あり商品情報グループ』 というのを見つけました。 メンバーは28万人を超えていますので、 ご存知の方も多いでしょう。 こういうグループで楽 […]
日: 2020年4月26日
朝ウォーキングで楽しいこと2つ
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 毎日朝のウォーキングをしていますが （早く全部走れるようになって 朝のジョギング→ラン […]
