皆さん、こんにちは☺️ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 皆さんは 今日、何時に起きましたか？ 私は4時40分に起きました✨ ・ 早起きの理由は デトックスのためです！ ・ 実は人間がデト […]
日: 2020年4月27日
「水」を飲むこと
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ もう4月も終わりに近づいてきました。 暖かくなってきましたね(^^) 空気が乾燥している日も 多 […]
