フルーツディ6日目♬

皆さん、こんにちは☺️ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 ・ 今日で フルーツディ6日目🍎 今日の朝ごはんです✨ 昼ごはん 無し 夜ごはん 無し です✨ ・ 体の中から軽ーくなって 胃や腸 […]

今日から卒業生と2日連続フルーツデイ④

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   今日もこちらの話の続きを。 今日が最後です。 FD2日終了後  翌日の朝食。 皆さんと […]