皆さん、こんにちは😁 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 この外出自粛ムードの中 よく耳にする言葉。 『家にいるから太った』 ・ なぜでしょう？ ・ それは 太る習慣をしているから🍩 ・ ・ […]
日: 2020年4月16日
おうち時間満喫中③ 歩数計と会話
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 在宅ワークになって 続けている朝のウォーキング。 （ちょこっとランニング） 今日は […]
