最新の研究:肥満の人はコロナが悪化しやすい

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 在宅ワーク継続中。 テレビは元々見ませんが コロナウィルスの蔓延でますます 見なくなりました。 テレ […]

ベランダで瞑想してみた

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日の福岡は快晴。 今朝は我が家のベランダで瞑想を しました。 コロナウィルス蔓延で外出を極力 控え […]

アフターコロナ 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。     今朝は久しぶりに高台にある 神社まで上がってきました。 分厚い雲が広がっ […]

コロナあれこれ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 私が住んでいる福岡は 第一弾で緊急事態宣言が出されました。 最後に出社したのが4/1なので もう […]

情報に振り回されない

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 スーパーの棚から納豆が消え、 毎日納豆を食べているくらい 大好きな私はとてもショックを 受けています(笑) コロナに良いという様々情報が 毎日たくさん流れてきます。 中には、 […]

免疫力を上げるには?

皆さん、こんにちは 🙂 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です♬   今日は朝から ショッキングなニュースがありましたね。   私も物心ついたときから バカ殿様は見ていました […]

→弊社もリモートワークへ完全移行→ → 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   月末も迫ってきました。 年度末でもあるので、出社を 余儀なくされている方もいらっしゃる […]

福岡にも「外出自粛要請」が出ました。

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   福岡 外出自粛となりました(T_T) いきなり福岡ですか!? って感じです(笑) いき […]

Stay positive !

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   メディアはコロナウィルスに 一点集中ですね   モナリザもマスク &nbsp […]