明日から10月♪

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             明日から10月、今年 […]

どう過ごしますか?

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。  ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。   今朝はりんご3個を食べました◎         &n […]

最新の研究:肥満の人はコロナが悪化しやすい

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 在宅ワーク継続中。 テレビは元々見ませんが コロナウィルスの蔓延でますます 見なくなりました。 テレ […]

ベランダで瞑想してみた

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日の福岡は快晴。 今朝は我が家のベランダで瞑想を しました。 コロナウィルス蔓延で外出を極力 控え […]

身体に良いこと

本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             今年の私のゴールデ […]

アフターコロナ 

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。     今朝は久しぶりに高台にある 神社まで上がってきました。 分厚い雲が広がっ […]

感謝!!

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 Facebookで 『コロナ支援・訳あり商品情報グループ』 というのを見つけました。 メンバーは28万人を超えていますので、 ご存知の方も多いでしょう。 こういうグループで楽 […]

コロナあれこれ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 私が住んでいる福岡は 第一弾で緊急事態宣言が出されました。 最後に出社したのが4/1なので もう […]

情報に振り回されない

ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 スーパーの棚から納豆が消え、 毎日納豆を食べているくらい 大好きな私はとてもショックを 受けています(笑) コロナに良いという様々情報が 毎日たくさん流れてきます。 中には、 […]

コロナ離婚。

皆さん、こんばんは😊 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 コロナ離婚。 ・ 私はこの言葉を 初めて耳にしたときは 「いやいや、コロナ関係なく 離婚する夫婦はするでしょ!」 と思っていました☝ […]