今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   本日で砂糖断ちをスタートして 64（67）日目。 砂糖断ちに関する記事はこちら 201 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   先月からはちみつに 目覚めた私。 以前　ご紹介したのがこちら 美味しくてカラダによいお […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   あなたはストレングス・ファインダーを ご存知ですか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ストレング […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝は先々週からのブログの続きです。 ↓ 「今」　私ってもっとやれるんじゃない？って思う人へ　1 「 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝は先々週からのブログの続きです。 ↓ 「今」　私ってもっとやれるんじゃない？って思う人へ　1 「 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   福岡もすっかり秋になりました。 秋といえばりんご。 先日、今プログラムを受けていらっし […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今朝、Facebookが私に教えてくれました。 今日は私がダイエットアカデミーの 講師 […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝は先週からのブログの続きです。 ↓ 「今」　私ってもっとやれるんじゃない？って思う人へ　1 「今 […]