100日砂糖断ち 15日目 Posted on 2020年6月1日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日から6月が始まりました。 朔日参りについては明日アップしますが 今日は砂糖断ちのそ […]
人生を変えた本📗 Posted on 2020年6月1日2020年6月1日 by 首藤 可奈子 皆さん、おはようございます ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 突然ですが 皆さんは『人生を変えた本』 に出会ったことはありますか? ・ 私はあります! 本屋でたまたま手にとった本を 立ち読 […]