今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ・ ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝もスイカを山盛り食べました(^^) 今日は食べ過ぎた(T_T) 食べ終わってちょっと横に な […]
日: 2020年6月13日
明日はインスタLiveです💕
皆さん、おはようございます🌞 急遽、夫の実家へお泊り。 早起きしても出来る事が限られるので 夫の部屋にあるお城の本を読んでいる ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 そんな事より（笑） ついに […]
