今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 今朝は玄関先の机で 日記や手帳の書き込みをしています。 朝イチでランニングをして ノートや日記と向き […]