メルマガ読者限定セミナー✨

皆さん、おはようございます🌞 昨日、久々に少しワインを飲みすぎた ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子です。 今日の朝10時~は メルマガ読者限定!無料で参加できる 上野啓樹の濃い話 セミナーに参加しました☺️💫 上野 […]

グレープフルーツジュースが染み渡る♡

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今朝もランニング! まだまだ自宅ワークが続くので 昨日、玄関ポーチに置いている テーブルと椅子を拭き […]