皆さん、こんばんは😊
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵
コロナ離婚。
・
私はこの言葉を
初めて耳にしたときは
「いやいや、コロナ関係なく
離婚する夫婦はするでしょ！」
と思っていました☝️
・
しかし
外出自粛が続く
今日この頃は、、、
コロナ離婚の存在に
納得してしまいそうです🤣
・
・
自分の好きなことを
やりたいときに限って
夫のいびき、テレビの音。
・
今日はフルーツディと伝えてるのに
何食べる？
の質問。
・
使いたい時に限って
車が使われてる。
・
（プチ、イライラ💢笑）
・
夫もジムの習慣を奪われて
ストレスが溜まっているようで
お互い様ですね。
・
こんな時だからこそ
私は考えました！
◉自分時間での集中力をより高める
（イヤホンして音をシャットアウト、
2時間おきに10分休憩をとる）
・
◉毎朝5時起きを、4時起きにする
（自分時間を増やす）
・
早く自分だけの部屋が欲しいなぁ😗
・
本音は
夫もダイエットアカデミーの
プログラムを受けて欲しいです💫
・
夫婦共々、心も体も健康
が理想ですからね(о´∀`о)
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今日も最後まで お付き合い頂き
ありがとうございます😊
また明日お会いしましょー🎵
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