今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今日の福岡は快晴。
今朝は我が家のベランダで瞑想を
しました。
コロナウィルス蔓延で外出を極力
控えてますが、自宅の中で
場所をいろいろ変えてみてます。
ちょっと肌寒い陽気でしたが、
ジョギングをしたあとだったので
クールダウン。
切り取ったような青空。
先程
ZOOMでのスキルアップミーティングが
終わったので、午後からギアをあげて
働きます(^^)
仕事ってホントに楽しいですよねーー(^^)
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【代表・上野 最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか？」
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