皆さん、こんばんは ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です 今日は睡眠 のお話をします。 （愛犬のラッキーです笑） このご時世ですので ネット上では 「免疫力を上げる」 方法で溢れています。 よく […]
カテゴリー: コロナ
トトロと猫バス🎵
皆さん、こんばんは💫 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 昨年、大分に行ったときの 写真です🤳 国道沿いに 猫バスとトトロがいました🌈 可愛いーーーーー😻と叫んで 車でビューンと過ぎてしまっ […]
福岡タワーでお花見？！
皆さん、こんばんは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です🎵 福岡タワーのイルミネーションが 桜🌸 になっていました！ とても可愛くて、、、 見惚れてしまいました(〃ω〃) 毎年、お花見を楽しみ […]
免疫力を上げるには？
皆さん、こんにちは 🙂 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です♬ 今日は朝から ショッキングなニュースがありましたね。 私も物心ついたときから バカ殿様は見ていました […]
→弊社もリモートワークへ完全移行→ →
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 月末も迫ってきました。 年度末でもあるので、出社を 余儀なくされている方もいらっしゃる […]
福岡にも「外出自粛要請」が出ました。
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 福岡 外出自粛となりました(T_T) いきなり福岡ですか！？ って感じです（笑） いき […]
コロナに負けない体を作るには？
皆さん、こんにちは 🙂 ダイエットアカデミー講師の 首藤可奈子（すどうかなこ）です🎵 このお花は スプレーマムです🌸 とーーーーっても可愛くて 見惚れてしまいます( ꈍᴗꈍ) お恥ずかしい話ですが 私は太っていた頃 部屋 […]
卒業生とハンバーグランチ♡
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 ・ 日々のスピードが早すぎて ブログに書きたいことが溜まってきています(T_T) ネタがないのが一番 […]
コロナで一番問題なのは「不安」が拡大すること
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 「コロナ」 「コロナ」 コロナの話ばっかり。 我が家は夫が花粉症なので、 マスクやティッシュがなくな […]
