本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。
今朝はりんご3個を食べました◎
9月もあと残り一週間。今年も残すところあと3か月。早いですね～。
私は今年、新しいことに挑戦したり、趣味を再開したりといろいろありましたが、やっぱり大部分を占めているのは『コロナ』。
コロナ影響で制限を受けることも多々ありましたが、コロナのおかげでこれまでの生活を見直して自分ととことん向き合った結果…
生活がさらにシンプルになり、やりたいことが明確になりました◎
これまでの生活は、自分と向き合っているようで向き合えていなかったんだな～と実感。そして、向き合うのが怖かったんだということにも気付くことができました。
今年の残り3か月、あなたはどう過ごしますか？
久々に、私のダイエットアカデミーでのビフォーアフター写真♪
2か月で10㎏痩せて、3年経った今もリバウンドなし。
ただ痩せただけじゃなく、眠気と生理痛がなくなって、シミと白髪が減りました。
ダイエットアカデミーはただ体重が減るだけでなく、心も体も健康になるダイエット。
コロナで不健康になってしまった方も、さらに健康になりたい方も！！
ダイエットアカデミーをぜひ知っていただきたいです(^^)/
【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】
定員：各回2名様
【日時】
9月26日（土）10時～13時
27日（日）10時～13時
【参加費】 3,000円
【講師】 上野 啓樹
お申込み先はコチラ。 https://bit.ly/3jTiu3o
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代表・上野デビュー作
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