おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 駅の構内に貼ってある 気になるポスター。 「ながら」エクササイズ。 ダイエット情報を検索すると かなりの確率で ヒットする単語ですよね。 私は運動して痩せ […]
カテゴリー: 運動
階段をのぼる
おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて、 皆さんは 『運動』 好きですか？ 私はというと… 嫌いではないけど 毎日続けるのが苦手（笑） 『運動』 っていうと なんだか ハードル高く 感じて […]
コツコツ続いてます
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今日から雨予報の福岡です。 毎日やっているランニング。 今朝は ダッシュ☓10 駐車場 […]
身体に良いこと
本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。 今年の私のゴールデ […]
スパルタンレースに参加しました！
ダイエットアカデミー 講師の北村 美保です。 2019年9月15日（日） ガーラ湯沢で開催されたスパルタンレース （国際障害物レース）に参加してきました。 スパルタンレースHP 泥に潜り、有刺鉄線の下を匍匐前進し、 ロー […]
昔からあるものが結局良い〜運動編〜
本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師 安藤です(^^)   […]
プロの目でトレーニング♪
本日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の安藤 瑛里です。   […]
クライアントさまの声 ~立川幸治さん②~
今日もダイエットアカデミーのブログに遊びに来ていただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師 澁谷真由子です。 今日は、ダイエットアカデミーのプログラムを終了したて。 立川幸治さんのお話の続きで […]
クライアントさまの声 ~立川幸治さん①~
今日もダイエットアカデミーのブログに遊びに来ていただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師 澁谷真由子です。 今日は、ダイエットアカデミーのプログラムを終了したての方の 『声』をお伝えしますね […]
テレビでは放送されなかった成果のヒケツ
おはようございます。 福岡ダイエットアカデミー 代表の吉村です。 昨日は福岡でおなじみのテレビ番組「めんたいワイド」で収録していた冬太り解消エクササイズの放送日でした。 わざわざ急いで帰宅して見てくださった […]
