お茶の新常識:飲むだけじゃない! Posted on 2024年4月25日2024年4月25日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) こんにちは 澁谷です。 「ダイエットには 睡眠が大事!」 という話を何度も していますが、 その睡眠の質を よくする 「マイブーム」 をご紹介します。 それは「茶香炉」です。 茶香炉は、日本茶を アロマキャンドルで あた […]