今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
・
私が住んでいる福岡は
第一弾で緊急事態宣言が出されました。
最後に出社したのが4/1なので
もう20日以上在宅ワーク。
私は今まで
「自宅で仕事をするのが苦手」
だと思いこんでいたのですが
選択肢がなくなって
自宅で仕事をするように
なると、
「苦手」
↓
「そうでもない」
↓
「自宅仕事 なかなかいいね！」
に変化してきました。
自分でもびっくり。
何がいいって
・移動時間0
・お天気を見ながら洗濯ができる
・感染リスクが劇的に下がる
・朝ウォーキングに行ける
（こんな朝日が見られます）
・途中寄り道しないので無駄遣いが減る
・歩く歩数が劇的に上がった
（出勤していた時は7000歩らいでしたが
今は平均9500歩超えてます）
「外に出られないこと」
以外は結構いいことがあります。
週末は結構外食してたので、
そういう面では節約かな。
外に出られないことも
「ちょっとは出ていい」
とかなら、いろいろ迷ったり
誘惑があったりするかもしれませんが
「出たら☓」
なので、選択の余地なし。
自分だけではなく
世界中の人が同じ状態ですからね。
これもいずれ終わる。
明けない夜はない
ですから。
コロナ後
を見据えて、今いろいろ試行錯誤中です。
事実は変わらないので
どうせなら楽しくやりましょう♫♫
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