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カラダの変化✨

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の首藤可奈子(すどうかなこ)です🎵 （突然メイク中の写真、失礼致します😅 この写真は、通っているメイクスクールでオンラインメイクレッスンもしてますよ〜という広告のモ […]

ブログ　300日連続更新☆

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ダイエットアカデミー講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。今日でブログ連続更新 300日です！！仕事が休みの日でも忘れてて夜中でも毎日更新 […]

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ダイエットアカデミー講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。今日もジョギングから一日がスタート！ワイヤレスイヤフォンが届いたので早速ジョギング […]

皆さん、こんにちは🤗 ダイエットアカデミー講師の首藤可奈子（すどうかなこ）です🎵 本日もインスタLIVEをご視聴頂き誠にありがとうございました🥰💫 今日もお話上手な澁谷さんとお送りしました。とーーーっても楽し […]

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ダイエットアカデミー講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。本日（24日）10時からインスタLIVEです！ぜひお時間をあわせて遊びに来てくだい( […]

Posted on 2020年5月24日 by kitamura

ダイエットアカデミー講師の北村　美保です。すっかり春から夏へと季節が変わって来ました。講師陣もデトックスにはスイカ！！と皆投稿するようになりました＾＾ 1日の始まりはスイカから🍉 今年初のスイカ🍉 早すぎるス […]

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ダイエットアカデミー講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。久しぶりに我が家のホットクックのお話です。ホットクック　降臨☆☆ 今夜もホットクック☆ その後　 […]

皆さん、おはようございます🌈 ダイエットアカデミー講師の首藤可奈子(すどうかなこ)です。今日は10時～アップルフィードジャパン代表上野による ✨夢を叶える手帳講座✨ に参加します！もちろん、オンライン講座 […]

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。ダイエットアカデミー講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。いよいよ明後日がインスタライブ。ダイエットアカデミーInstagram https://www. […]

皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の首藤可奈子（すどうかなこ）です🎵 最近、このような自販機を見つけました👀 どこが違和感を感じませんか？・・・そうです！！！！消毒液が売っていたんです😲👏 そ […]