皆さん、こんにちは🌻
ダイエットアカデミー講師の
首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵
（突然メイク中の写真、失礼致します😅
この写真は、通っているメイクスクールで
オンラインメイクレッスンもしてますよ〜
という広告のモデルをした時です🎵
中々、使う機会がないので載せました😂）
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話は変わりますが
一昨日、2か月ぶりに
近所のご飯屋さんに食事に出かけました。
久々の外食にテンションが
上がっていましたが、、、、
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一口食べると
（もちろん、とても美味しかったのですが）
味が濃い！！！！
と感じてしましました。
行きつけのお店で
そのように感じたのは初めてでした💧
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この2か月間の食事は
フルーツと自炊したものを食べていて
添加物や加工食品は一切なし！！
そのおかげで
カラダの健康センサーが
敏感になっているんだなぁ
と感じました。
（外食はいくら手作りでも
添加物は入ってると考えます👀）
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カラダの変化に気付けて
嬉しい1日でした( ꈍᴗꈍ)
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コロナはまだまだ油断大敵ですね。
また今週末も自炊に励みます(^^)/
本日も最後まで
お付き合い頂きありがとうございます。
またお会いしましょう🎵
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【代表・上野 最新作】
☆9作目
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代表・上野デビュー作
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