今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 在宅ワークになって 40日が過ぎました。 この40日の間に4キロ走れるように なって私の運動熱が上が […]