皆さん、こんにちは🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 早速、before→afterの写真から失礼します。 私は18歳の時に初めてリバウンドを経験し そこからは、痩せる→リバウンド→痩 […]
日: 2020年5月18日
2020年は本日から砂糖断ちをスタートします!
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 朝からしとしとと雨降りの福岡。 先程、雨が降っていない短い時間で ジョギングに行ってき […]