皆さん、こんにちは ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です。 明日10時〜 インスタLive 最終回 です(^ ^) Live内容は ダイエットアカデミーのよくある質問に わかりやすくお答えします […]
日: 2020年5月30日
1ヶ月ぶりに出勤してみた
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝は5キロ走りました！ 休まずに息もあまり上がらずに 走れるようになってきました！ […]
