今年初のスイカ🍉

皆さん、こんにちは😃 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🎵 ・ 今日の朝ごはんは 熊本の親戚から頂いたスイカでした🍉 とっっっても甘くて 美味しかったぁ(*´꒳`*) 1玉ぺろりです。 完食し […]

GW終了!

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 GWも終わり。 早い! 今年はどこにも行けないし、 家でゴロゴロするかー と考えてたら、 カウンセリ […]