今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。
今日もジョギングから一日がスタート!
ワイヤレスイヤフォンが
届いたので早速ジョギング中に
使ってみました!
快適!
スマホとイヤフォンをつなぐ線がないだけで
こんなにストレスフリーになるなんて!!
何でも試して実感して見ないとわからないですねー
何でも学びです(^o^)
今週はダイエットアカデミーの
プログラムを過去に受講した方々と一緒に
デトックスをやります!
3日間やるのは久しぶりなので
超楽しみにしています。
今週末で5月も終わり。
素敵な月曜日をスタート點せましょうね♪
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【代表・上野 最新作】
☆9作目
待望の文庫化
代表・上野デビュー作
「一流の人はなぜそこまで、コンデションにこだわるのか?」
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