今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日もジョギングから一日がスタート！ ワイヤレスイヤフォンが 届いたので早速ジョギング […]