グレープフルーツジュースが染み渡る♡

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。
今朝もランニング！

まだまだ自宅ワークが続くので
昨日、玄関ポーチに置いている
テーブルと椅子を拭き上げました。

今朝は
スイカを食べたあとの
追いグレープフルーツジュースを
こちらで飲んでみました(^^)

ランニングから帰宅したら

「すごい　汗だくー」

と夫に言われるくらい
汗がでたので、ジュースが
染み渡るー(^^)

こちらは100円ショップの
絞り器で手で絞りました。

美味しかった♡

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