皆さん、おはようございます🌻 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 実は、私、不妊治療中でして 昨日、全身麻酔をして とある手術をしてきました。 人生、初めての全身麻酔。 あ～緊張したぁぁぁ。 […]
日: 2020年7月17日
小さな変化を大きく喜ぶ
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝もランニングをしました。 3日連続6キロ走れました！ 3月の終わりにウォーキングから 始めて、3 […]
