今週のDA SUN LIVE🌞 Posted on 2020年7月14日 by 首藤 可奈子 皆さん、こんにちは🍀 今、大好きな歌手の 加藤ミリヤさんの歌を聞いて テンション上げている ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子 です。 今週19日(日)10時~ DA SUN LIVE は私の単独Facebookライ […]
すいかの種のとり方 Posted on 2020年7月14日2020年7月14日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今朝もスイカを食べました。 種がたくさんあるすいか! 種まで食べるツワモノもいらっ […]