オンラインの強み

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今朝はいつもどおりランニングからスタート! 走り出す前に雨が降っていたようで 少し涼しくなっていまし […]

ネットカフェ✨

皆さん、おはようございます🌞 今日も朝6時からスイカを お腹がはち切れそうなくらいに食べた ダイエットアカデミー講師の首藤です。 ・ 最近、お出かけした時のこと。 1つ目の用事が済んで 次の用事まで2時間も空いてしまい💧 […]