本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。 今朝もスイカを食べました♪ 最近、私の住む地域（東京）では 「山形県産のスイカ」が出回っていま […]
日: 2020年7月29日
卒業試験💄
皆さん、こんにちは🌺 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です。 今日は 通っているメイクスクールの 卒業試験でしたー✨ 無事に卒業できました😆 実技試験は初めての事だし 筆記試験なんて学生ぶり！ […]
朝の目覚めは睡眠の質に影響される
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 今朝は5：40に家を飛び出して 6キロ走りました！ 朝の30分はこの時期 気温と湿度がまるで違ってい […]
