皆さん、こんにちは。 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です♬ 皆さんは サラダファースト🥗 という言葉を耳にしたことがありますか？ 言葉の通り 食事の最初は生野菜から食べ始める という事です。 […]
日: 2020年9月18日
やりたいこと 今そして昔
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日、Facebookを見ていると 3年前の記事が… 「料理のコツ」セミナーに登壇していました(^^ […]
