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都道府県を当てるクイズです🙋‍♀️

皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、とある バスツアーに参加してきます🚍🎶 行先のヒントは ▶️移動は博多から約2時間 ▶️イセエビやフグが名物 ▶️7 […]

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りんご豊作

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ・ 現在我が家には 3種類のリンゴがあります。 シナノスイート 秋映 ひろさきふじ の3種類です(^ […]

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LINE公式登録者限定!!!

皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さん、ダイエットアカデミーでは このブログやSNSの他に LINE公式もやっているのを ご存じでしたか? 登録はもちろん無 […]

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今週日曜のDA SUN LIVE🌞は…

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今週日曜10時~の DA SUN LIVE🌞は なんと!!!! 初ゲストをお招きします(^^)/ ダイエットアカデミー講師の 永井  […]

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レストランを選ぶ基準 2つ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 昨日は珍しく夫が 平日休みだったので 自宅から5分ほどのお店に ランチを食べに行ってきました。 私が […]

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フルーツ盛り🍒

皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 昨日はフルーツデイをしました! 突然、フルーツデイなんて言われても、、、 わからないですよね(すみません;^_^) フルーツ […]

北海道おかし

切り替える

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             皆さんは、『気持ちを切り替えた […]

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11/23(月・祝) 手帳のつかい方講座 開催

こんにちは。 ダイエットアカデミー代表 上野です。 昨年はスケジュールが確保できず 開催を見送った 「2020年 手帳の使いかた講座」ですが、 11月23日(祝月)9~13時に ZOOMで開催することが決定いたしました! […]

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「好きなお菓子」

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 コロナウィルスが蔓延して なかなかリアルで人と会うことを 躊躇しちゃいますよねー ダイエットアカデミ […]

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昨日のDA SUN LIVE🌞

皆さん、おはようございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 昨日日曜10時~の DA SUN LIVE🌞 は、他のダイエットアカデミー講師 長谷川 新(はせがわ しん)くんと お届けし […]