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ダイエットに成功するには

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。   ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。             「ダイエットの講師をしている」 […]

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秋口から始めること

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日は平日休み。 夫と串揚げランチを食べに行ったら 代表・上野とバッタリ会うという 偶 […]