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フルーツを尋ねる旅【前半】

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 シルバーウィークも 終わりましたねー あっという間! 私は昨日こちらを手に入れて ごきげんです(^^ […]

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どう過ごしますか?

本日もブログにお越しいただきありがとうございます。  ダイエットアカデミー講師の 五十嵐 奈帆子(いがらし なおこ)です。   今朝はりんご3個を食べました◎         &n […]