Screenshot_20200901-152724

停滞期の乗り越え方🙋

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 本日14時~ インスタliveをしました🙋 お題は、リクエストにお答えして 停滞期の乗り越え方 についてお話しています。 私もダイエ […]

118373655_3212291132211803_8111594352584226348_n

2020年9月の朔日詣り

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   9月が始まりましたね! 今日も月初恒例の朔日詣りへ。   自宅近くの住吉神社 […]