ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日はワクワクしてる話♪ 先日、BCのかなちゃんこと 首藤可奈子ちゃんがオスス […]
タグ: 美しい人はみな、自己管理ができている
ワタシ、恋してる？
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 昨日の話です 時刻は夕方でしょうか？ 降り積もる雪を眺めながら […]
健康維持&デトックスできる４つの朝の習慣とは…
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今朝のDA SUN LIVE☀️は 健康維持&デトックスできる ４つの朝の習慣✨ についてお話しました～ 4つ […]
うれしいご報告！！
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 1月6日の水曜日の「DA SUN LIVE」 みなさん見てくださいましたか？？ […]
行動を変える前に意識を変える
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日は愛読書 「美しい人はみな、自己管理ができている」から紹介します。 これは […]
呼吸を意識する
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 私は島根県松江市在住です 寒波の影響で松江は「雪」が積もっています 😯 😯 😯 &nbs […]
あと一口！その正体は
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 みなさんはお食事の時に 「あと一口食べたい」と思うことはありますか 「えー […]
朝の習慣
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 皆さんは朝の習慣がありますか？ 私は 「水」を飲むこと！！です […]
ベストコンディションでいるために
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日から仕事始めという方も多いと思います 疲れない体でお仕事するためには 「睡 […]
2021年の目標は何ですか？
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子（すどう かなこ）です。 今日は今年初の DA SUN LIVE☀️でした〜 テーマは 2021年はどんな年にしますか？ ということで、皆さんの今年の目標を […]
