おはようございます！ ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あなたは何時に起きますか？ 6時？ 7時？？ はたまた9時とか？？ 私はだいたい５時くらい。 ５時半まで寝たときは ねすぎた！！ と思います(^_^;) […]
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健康維持&デトックスできる４つの朝の習慣とは…
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今朝のDA SUN LIVE☀️は 健康維持&デトックスできる ４つの朝の習慣✨ についてお話しました～ 4つ […]
早起きは三文以上の徳がある。
皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、今日何時に起きましたか？ 私は今朝は、少し遅くて 5時50分起床。 いつもは5時に起きています。 『そんな早く起き […]
