わかるものを食べる

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日、上の娘と クッキーを作りました。 自分で作ったからか 「美味しい! めちゃめちゃおいしい!」 と喜びの声を上げながら 食べてくれる。 娘よ。 母もう […]

砂糖ファスティング

おはようございます。 ダイエットアカデミー講師の前田です(*^^*) 私は今 【砂糖ファスティング】 をやっています! Instagramの非公開グループで 4/23から5/31まで 「お砂糖を取るのをやめる」というのを […]

太りにくいおやつを食べ方をお教えします🙋‍♀️

本日もブログにお越し下さりありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   最近、ハマっている私のおやつ… 田頭茶舗の竹炭ロールケーキ(抹茶)   […]

ワタシ、恋してる?

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます   昨日の話です   時刻は夕方でしょうか?   降り積もる雪を眺めながら   […]

オススメのおやつが続々登場✨

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 本日も DA SUN LIVE🌞 にお越し頂きありがとうございます^^ 本日は オススメのおやつ🍭 を紹介しましたよ〜!! リアルで […]

今週のDA SUN LIVE🌞は…

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今週日曜10時~ DA SUN LIVE😊は 『オススメのおやつ』 をご紹介します(^^)/ よく、生徒さんから 先生でもお菓子食べ […]

ハチミツ🍯

皆さん、おはようございます🌞 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 私は、甘いものが大大大好きです😍 甘いものが食べたくなったら 天然のハチミツを2~3口食べます! 天然のハチミツは 天然のサ […]

砂糖断ち 42(45)日目

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   昨日は講座に登壇したので 今日は心地よい疲労感があります♬ のどに少し違和感があります […]

美味しくてカラダによいおやつ

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は即位礼正殿の儀が執り行われましたね。 お昼は講座に登壇していたので、先程テレビで見ました。 や […]

ザ・チョコレート を食べてみた

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   ずっと気になっていた チョコを購入してみました(*^^*) こちら   明治 […]