本日も、ブログにお越し下さり ありがとうございます(^^) ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀 皆さんはコンプレックスありますか？ 私はたーーーくさんあります😭 […]
カテゴリー: セミナー＆説明会
ワタシ、恋してる？
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 昨日の話です 時刻は夕方でしょうか？ 降り積もる雪を眺めながら […]
ん？風邪かな？と思ったときの対処法
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 この季節、気を付けていても ん？風邪かな？ と思うことはありませんか？？ 私の夫はいつもこの年明けに 風邪をひきます(;^_^ そん […]
2021年になりました～🐮
皆さん、新年明けまして おめでとうございます✨ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 大晦日の日も いつも通り22時前には寝て 正月の今日は5時半に起きました✨ つまらない人だなぁ～ と思われ […]
お正月太りなんて言わせない！
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今年ももうあと半月ですね！！ 万年ダイエッターだった私は くる年、くる年 あと〇kg痩せて年越しするぞ～ と公言していましたが それ […]
振り返ってみましたぁ～(^^)
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 最近 『ブログ見てます』 というお声を頂けるようになり とっっっても嬉しい首藤です(笑) 元々、文章を書くのがとっても苦手で Ins […]
もうすぐ12月。
こんばんは。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 12月といえば？ そうです！ クリスマス！🎄 &nb […]
ジムに入会しました～🙋
皆さん、おはようございます☀️ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、朝活をしていますか？ 私は、毎朝 ストレッチやラジオ体操をしています 運動は、週1のパーソナルトレーニングだけ。 […]
着たい洋服、着れていますか？
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、自分が 着たい！！ 可愛い！！ おしゃれ〜！！ と思った洋服を着れていますか？？ 私の太っていた頃の ショッピングはこんな […]
誕生日🎂
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は、夫の30歳の誕生日🎂 (↑私じゃないんかーい（笑）) 年下の夫は まだ20代だったんだ！！ と私も改めて気付いて驚きでした😂 […]
