ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 昨日の20時から BCの首藤可奈子ちゃんと 『DA SUN LIVE』しましたよ   […]
タグ: 睡眠
DA SUN LIVE!!
いつもご訪問いただきありがとうございます 今日の20時から インスタグラムで BCの首藤可奈子ちゃんと 『DA SUN LIVE』します！！！ テーマは 【これで快眠！！ 寒さ対 […]
行動を変える前に意識を変える
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日は愛読書 「美しい人はみな、自己管理ができている」から紹介します。 これは […]
午後のパフォーマンスを上げる方法✨
皆さん、おはようございます🍀 本日もブログにお越し下さりありがとうございます(^^) ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 皆さんは、午後からの仕事が 眠気に襲われてどうしようもない。 なぜか […]
ベストコンディションでいるために
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日から仕事始めという方も多いと思います 疲れない体でお仕事するためには 「睡 […]
きれいなお肌のために
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます ダイエットアカデミーを知る前は 私の愛飲しているものはコーヒーでした 今はミネ […]
2020年愛用した美容グッズ❣️
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今朝10時～ DA SUN LVE☀️ を配信しましたー💁 朝のLIVEは今年最後でした。 最後なので 健康やダイエットから少し離れ […]
睡眠は…
こんばんは。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今日は 「ハイパフォーマー思考」 上野 啓樹 著 より抜粋して ご紹介です(*^ […]
小さな一歩から
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です。 ダイエット＝痩せる手段 というイメージが強いですが、 ダイエットアカデミーのダイエットは 生活習慣を整える事。 &nb […]
夜のLIVE配信もしています🎙️
皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 もうおなじみ！？の 毎週日曜10時～ DA SUN LIVE☀️ は配信日時を拡大しました！！ 毎週水曜20時～ も配信しています( […]
