おはようございます。 ごま油よりオリーブオイルが好き ダイエットアカデミー認定講師 前田です。 映えないサラダコレクションを 先日公開しました。 ↓↓↓ https://dietacademy.co.jp/weblog/ […]
カテゴリー: 砂糖
砂糖ファスティング
おはようございます。 ダイエットアカデミー講師の前田です(*^^*) 私は今 【砂糖ファスティング】 をやっています！ Instagramの非公開グループで 4/23から5/31まで 「お砂糖を取るのをやめる」というのを […]
ワタシ、恋してる？
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 昨日の話です 時刻は夕方でしょうか？ 降り積もる雪を眺めながら […]
何年も行きたかったレストランへ
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日は午後から休みをもらって タイトル通り 何年も行ってみたかった レストランへ友人たちと行ってきま […]
砂糖断ち100日達成！！
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日で砂糖断ち連続100日達成しました！！ （パチパチパチ） 砂糖断ちについての詳細はこちら 202 […]
砂糖断ち 92日目
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 お盆休みが終わりましたね！ 今朝もランニング！ 昨朝も外には出ましたが カラダが重くて走れず。 2キ […]
2020年は本日から砂糖断ちをスタートします！
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 朝からしとしとと雨降りの福岡。 先程、雨が降っていない短い時間で ジョギングに行ってき […]
砂糖断ち 99（102）日目 ゴールまであと1日
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 年末も迫ってきましたね！ 昨日、社長の上野と今年の最後の 出勤日と来年の仕事初めの日を […]
2019年も「砂糖断ち」 スタート！
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。 昨日から砂糖断ちはじめました！ 毎年やっている砂糖断ち 2016年の記事 自分を大切に […]
砂糖断ち その6
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 砂糖断ちも56日経過あと残り8日となりました。 （以前の記事） 砂糖断ち 砂糖断ち その２ 砂糖断ち そ […]
