おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 突然ですが、質問です。 あなたはダイエットに 「我慢」 が必要だと思っていませんか? 好きな食べ物も我慢して 嫌いな運動も我慢して ダイエットに効く食べ物 […]
月: 2021年11月
こんな写真が出てきました(2枚)
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 あなたはFacebookを使ってますか?? 使っている方なら経験がある […]
食べ過ぎで夜寝られなかった件
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 先週末は夫と京都旅行に行ってきました! 憧れだった鴨川沿いをラン! お […]
視点を変える
おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 りんごを横スライスし始めてから 気づいたこと。 ■りんごの種は 「星の形」に並んでいる ■種の周りには 「花」が咲いている ■り […]
産後ビフォーアフター❣️
皆さん、おはようございます🍀 ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 久々の更新です! 息子も早6か月になりました~👶 てんやわんやですが、日々楽しく子育て中です(^^)/ 子供の笑顔ってR […]
ダイエットアカデミー受講生の声 くまもんさん 後半
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今週は先週の続き。 ダイエットアカデミーを受講された くまもんさんのお […]
🍎🍎🍎パーティ
おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 ダイエットアカデミーが提案する朝食は フルーツ! 今から長ーい期間お世話になる りんごちゃん🍎 前回は「切り方」をご紹介しましたが 今日は今食べている 「種 […]
りんごを切る。
【りんごを切る】 おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の前田です。 ダイエットアカデミーが提案する朝食は フルーツ! 今から長ーい期間お世話になる りんごちゃん🍎 その切り方をご紹介! 卒業生に紹介したとこ […]
ダイエットアカデミー受講生の声 くまもんさん 前半
こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は久しぶりに私がプログラムを 担当した卒業生の生の声 […]