りんごの皮 どうする問題

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 順調に食べ進めているりんご長者です。 ↓  ↓  ↓ 今年もりんご長者 […]

あなたは何時に起きますか?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 あなたは何時に起きますか? 6時? 7時?? はたまた9時とか?? 私はだいたい5時くらい。 5時半まで寝たときは ねすぎた!! と思います(^_^;) […]

✨メリークリスマス✨

メリークリスマス! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 みなさんのところには サンタは来ましたか??(*^^*) 朝から子どもたちは テンションMAX!! じゃじゃ~ん!!! 子どものうれしい顔を見るのは 楽しい […]

今年もやってます(^^)/

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   2021年もあと1週間ほどになりました。 毎年Faceb […]

今年もりんご長者になりました

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 ご覧ください。 我が家の玄関先。 まだあります。 年末年始はりんごの値 […]

かわいいは正義♥

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 『かわいいは正義!!』 先日とあるやり取りの中での マネージャー澁谷の一言です。 今までそんなこと 考えたこともなかったのですが 昨日まさにそんな事態に遭 […]

あなたは何を飲んでますか?

こんにちは! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日、丸一日講習会に 参加してきました。 テーブルの上には 各々飲み物が。 さて、あなたは 何を飲みますか?? お茶、コーヒー はたまた炭酸ジュース。 私の見える […]

【2021年 買って/使って/やって/もらってよかったもの・こと】

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 今日は 【2021年もあと1か月 買って/使って/やって/もらってよか […]

地味かもしれないけど「滋養」に満ちた人になる

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。 週末は私が大好きな中華のお店に 行ってきました。 台湾に本店がある鼎泰 […]

あなたは誰と比べてる?

おはようございます! ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 さて今日も 突然ですが、質問です。(笑) あなたはいつも自分自身を 誰と比べていますか? 例えば ダイエット中。 始める前の自分より めちゃ頑張ってる!と […]