今年もやってます(^^)/

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。   2021年もあと1週間ほどになりました。 毎年Faceb […]

“習慣”に助けられたある出来事✨

  皆さん、こんにちは☀️ 久さしぶりの更新となりました!   ダイエットアカデミー講師の首藤 可奈子(すどう かなこ)です。   私事ですが、臨月に入りもう予定日まで あと数日ですが   体は日に日にさらに重くなり ダ […]

キャリアアップセミナーを開催します🙋

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます(^^)/ ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です🍀   ダイエットアカデミーでは 毎月、テーマ別にセミナーを開催しております✨ &nbs […]

今夜20時からは✨✨

ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です   いつもご訪問いただきありがとうございます✨✨   今夜20時からの 「DA SUN LIVE」は   講師のかなちゃんと 私たちの夜のルーティン […]

お気に入りのお皿

ダイエットアカデミー講師の 石橋香織です。   みなさん、毎日使う食器は どんな物を使ってますか?   私は、 自分で作った器を使っています 😛   これは松江にある「むめい窯」という 陶芸 […]

モヒカンヘアーに挑戦しました✨

本日もブログにお越し下さり ありがとうございます🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 以前のブログ↓でも触れましたが… ヘアーレッスン受けてきました✨ 1年以上前からメイク&a […]

2021年スタートダッシュセミナー開催~

ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です。   今日は大切なお知らせです✨   1月24日(日)10時から 『2021年 スタートダッシュセミナー』開催します   今年こそ夢を叶えたい方 […]

覚悟は必要です!

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今日は12/31ですね~✨ 年末年始は、ご馳走が並ぶ。 そして、正月太りは仕方ないか… なんて思っている人は多いのでは? […]

お正月太りなんて言わせない!

皆さん、こんにちは🍀 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です。 今年ももうあと半月ですね!! 万年ダイエッターだった私は くる年、くる年 あと〇kg痩せて年越しするぞ~ と公言していましたが それ […]

痩せて良かった事ベスト5‼️

皆さん、こんばんは🌙 ダイエットアカデミー講師の 首藤 可奈子(すどう かなこ)です 今日は急遽! 夜のDA SUN LIVE🎙 をお届けしました~✨ 昨日の夜もLIVE配信したのですが、、、 投稿のアップする前に LI […]