もちろん「アイス」も食べます(^^)/

こんにちは

今日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー認定講師で
マネージャーの
澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。

ダイエットアカデミーの講師をしていると
よく聞かれるのが
「お菓子とか食べないんですよねー」
って話です。

お菓子大好き♡です。
食べると幸せになりますよねー

でもでも。
太っていたころのように食べると
やっぱりリバウンドしやすく
なりますよね（笑）

だって
「変えた」
から、今の私になっているんですから。

私が大好きなものに
「アイスクリーム」があります。

うちの夫はよく私に
アイスを買ってきてくれてました。
（本人も食べます）

私はハーゲンダッツが大好き♡
理由は
「美味しいから」
そして
「値段が高い分、厳選された
原材料を使っているから」
です。

私はダイエットに成功して
夫にお願いをしました。

「私に買ってくるのは3回に一回で
いいからハーゲンダッツにして」

と（笑）。

結構勇気が必要でした。
だって好意で買ってきてくれて
いましたからね。

で

も

・

・

・

夫は
「いいよー」

と言ってそこからは
ハーゲンダッツオンリーで買ってきてくれます(^^)/

最近は「期間限定」商品を買ってきてくれます！
私が好きなのわかってるーー（笑）
（「新」とか「初」が好き♡）

意外と自分が思っているよりも
周りに人は柔軟に受け取ってくれますよ！

あなたがより「よく」なることは
あなたの周りの方にもより「よい」
ことなのですから(^^♪

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