ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日はワクワクしてる話♪ 先日、BCのかなちゃんこと 首藤可奈子ちゃんがオスス […]
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ワタシ、恋してる？
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 昨日の話です 時刻は夕方でしょうか？ 降り積もる雪を眺めながら […]
うれしいご報告！！
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 1月6日の水曜日の「DA SUN LIVE」 みなさん見てくださいましたか？？ […]
行動を変える前に意識を変える
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日は愛読書 「美しい人はみな、自己管理ができている」から紹介します。 これは […]
呼吸を意識する
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 私は島根県松江市在住です 寒波の影響で松江は「雪」が積もっています 😯 😯 😯 &nbs […]
初めて出会ったフルーツ✨
皆さん、こんばんは💫 昨日のDA SUN LIVE🎙は ご覧いただけましたでしょうか？ テーマは ドハマりしているフルーツをご紹介 ということで 紅まどんな🍊 を紹介させていただきました！ 私が、紅まどんなを知ったきっか […]
あと一口！その正体は
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 みなさんはお食事の時に 「あと一口食べたい」と思うことはありますか 「えー […]
朝の習慣
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 皆さんは朝の習慣がありますか？ 私は 「水」を飲むこと！！です […]
ベストコンディションでいるために
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます 今日から仕事始めという方も多いと思います 疲れない体でお仕事するためには 「睡 […]
スーパーフード
ダイエットアカデミー認定講師の石橋香織です いつもご訪問いただきありがとうございます あなたを健康にキレイにするもの♡ 何だと思いますか？ コラーゲンを飲んだらいい […]
