おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 続きです。 前のブログはこちら ↓↓↓ ①心の健康とは? https://dietacademy.co.jp/weblog/isyourheartheal […]

こんにちは 今日もブログをご覧いただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師で マネージャーの 澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。 ・ 皆さんは朝イチで何をされてますか？ 私は朝起きて身支度をして 走っ […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 質問です。 あなたの心は 健康ですか？ ちなみに 心の健康とは ①不安がない ②心配事がない ③自分に絶対の自信がある 3つがそろった状態です。 うつ状態 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 今朝のりんご。 ちょっと訳あり。 あなたはこのりんご 買いますか？ 買いませんか？ 私は買います（笑） だって、 味は変わらないし！ 皮を向けば気にならな […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第四弾。 趣味のもの。 私は本！ （文庫よりハードカバーが好き♥） 太って […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第三弾。 スイーツ。 ダイエットって 甘いものは我慢！！ という根強い風潮 […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 昨日は3ヶ月に一回の 歯医者さん。 メンテナンスデーでした(*^^*) ダイエットアカデミーを受講するまでは 歯医者は痛くなってから 行くもの でした(^ […]

おはようございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。 ダイエットに成功したら おまけでついてくる幸せ紹介。 買いたいものが買える！！ 第一弾。 靴。 ん？少しマニアックですか？（笑） 私はダイエットアカデミー […]